Klinkt het gek? Toch is grof zout in de douche in 2025 dé zelfzorgtrend waarover steeds meer Nederlanders praten—van Rotterdamse yogastudio’s tot knusse badkamers in Utrecht. Zelf was ik eerst sceptisch, maar even doorlezen — het effect is verrassend tastbaar.
Inhoudsopgave
Grof zeezout kennen we allemaal van de keukenkast, maar wist u dat het veel verder gaat dan het kruiden van een visje van de Albert Heijn? In talloze culturen wordt zout gebruikt om ruimtes energetisch te reinigen — en het krijgt steeds meer een plek in onze badkamer.
Volgens spirituele overtuigingen, van de Friese wadden tot Surinaamse huiskamers in Amsterdam, absorbeert zout negatieve energie. Het onder de douche gebruiken kan helpen om stress en emoties van de dag van u af te spoelen, zodat u zich lichter en helderder voelt. Klinkt bijna als magie, maar het is gewoon wetenschap én routine gecombineerd.
Daarnaast prijzen Nederlandse huidexperts grof zout aan als natuurlijke scrub. het verwijdert dode huidcellen en stimuleert vernieuwing zonder de toevoeging van microplastics — een fijn idee, zowel voor uzelf als het milieu.
Hoe gebruikt u grof zout in de douche? Stap-voor-stap gids
- Pakt u een handvol grof zout (zeezout werkt het best) en maak het eventueel iets nat met lauwwarm water.
- Masseer het zachtjes op de vochtige huid met kleine, ronddraaiende bewegingen — vooral over armen, benen en rug. Vermijd plekken met wondjes of irritatie.
- Laat het heel even intrekken terwijl u rustig ademt. Even loslaten en ontspannen.
- Spoel alles grondig af onder comfortabel warm water, zodat er geen zoutresten achterblijven.
Waarom is grof zout onder de douche zo populair?
- Het gevoel van energetische en emotionele reiniging — u stapt letterlijk frisser uw dag (of bed) in.
- Milde, natuurlijke scrub-exfoliatie.
- Stimuleert de doorbloeding, wat de huid een gezonde glow geeft.
- En u hoeft geen dure beautyproducten meer aan te schaffen — lekker Hollands zuinig.
Let op: Gebruik géén zout op geïrriteerde huid, open wonden of als uw huid supergevoelig is — het kan flink prikken.
Inmiddels heb ik het standaard naast mijn douchegel staan. Hollanders houden van makkelijk en effectief — dit past daar perfect bij. Probeer het gerust zelf, en tip misschien je buurvrouw of sportmaatje. Voor je het weet, is het vaste prik bij elk badritueel.
