Met één tikje op deze knop slaap je niet alleen koeler maar bespaar je ook op de energierekening — handig voor zwoele Nederlandse zomernachten.
Juni in Nederland betekent: ’s avonds nog even over de grachten lopen, barbecues in het park… en voor de pechvogels onder ons vooral wakker liggen in een sauna-achtige slaapkamer. Steeds meer woningen — van Haarlem tot Maastricht — hebben inmiddels een airco. Zodra de hittegolf gestart is, wordt de afstandsbediening eindelijk uit die mysterieuze la gevist.
Vrijwel iedereen kiest direct voor de ‘cool’-stand rond de 20-24°C. En tóch: op die afstandsbediening staan altijd wat onbekende icoontjes die we nooit aanraken. Eén daarvan is de knop met een maantje: de zogenaamde ‘slaapmodus’. Veel mensen negeren ’m, maar wist u dat deze kleine knop juist tijdens tropische nachten hét verschil kan maken? Zeker gezien de stijgende energieprijzen én aanhoudende hittegolven van 2025 in Nederland.
Waarom beter slapen met de ‘sleep’-knop?
De ‘maan’-knop op uw airco-bediening is speciaal ontworpen voor optimale nachtrust. In deze slaapstand regelt de airco automatisch de temperatuur én ventilatorsnelheid tijdens uw slaap.
Volgens merken als Daikin en Mitsubishi Electric verandert de temperatuur geleidelijk (meestal 1 of 2 graden per uur) om zich aan te passen aan de natuurlijke slaapcyclus van uw lichaam. Het eindresultaat? U wordt ’s nachts niet meer klam of verkleumd wakker — en uw airco hoeft ’s ochtends niet ineens vol gas te draaien.
- Minder droge keel of verkoudheid: doordat de airco minder hard blaast, verkleint u de kans om wakker te worden met een droge mond of een stijve nek.
- Tot wel 20% energiebesparing: volgens de International Energy Agency (IEA), omdat de compressor ’s nachts rustiger werkt.
- Meer comfort, minder herrie: de ventilator zakt automatisch in snelheid voor extra stilte.
Klinkt logisch, toch? Maar uit gesprekken met vrienden in Utrecht en Den Haag blijkt: bijna niemand gebruikt deze knop — simpelweg omdat men niet weet waar die voor dient. zonde, als je ’t mij vraagt.
Zo stelt u de slaapstand in op uw airco
- Pak de afstandsbediening (vaak verstopt onder een stapel kranten of bij het koffiezetapparaat).
- Zoek het maantje-icoon of een knop waarop ‘SLEEP’ of ‘NACHT’ staat. Soms even puzzelen — iedere airco verschilt.
- Druk op de knop zodra u naar bed gaat. De airco past de instellingen vanaf nu automatisch aan.
- Slaap lekkerder, sta uitgeruster op (zonder koude rillingen in je dekbed!).
Een kleine knop, groot verschil
Als u de resterende zomeravonden niet wakker wilt liggen — collega’s in Amsterdam spreken er schande van — probeer dan simpelweg die ‘slaapmodus’ uit. Het is zo’n upgrade waar je na één nacht denkt: waarom deed ik dit niet eerder?
Kortom: de ‘maan’-knop op uw airco is deze zomer misschien wel uw beste thuis-hack. Minder energiekosten, minder zere keel — en vooral: eindelijk fatsoenlijk slapen met de airco aan. Deel gerust dit handige weetje met vrienden of huisgenoten — op kantoor worden ze er gegarandeerd blij van!
